ירידה בחשק המיני אצל גברים: מה עומד מאחורי זה

חשק הוא לא מתג

הוא לא “יש או אין”.

הוא תלוי באנרגיה שיש לך באותה תקופה, בשינה, בעומס, במצב הרוח, ביחסים, ובהורמונים. וגם בזה שהגוף מרגיש בטוח מספיק כדי להתפנות לזה.

לכן כשגבר אומר לי “פשוט אין לי חשק”, השאלה הראשונה שלי היא לא איזה תוסף לקחת. היא מה השתנה, ומתי.

מה בודקים קודם

• טסטוסטרון. ובמיוחד טסטוסטרון חופשי ו-SHBG, שלא תמיד נכללים בבדיקה שגרתית. הבדיקה נעשית בבוקר.
• פרולקטין. פרולקטין גבוה יכול להוריד חשק, ולפעמים גם להשפיע על הזקפה.
• בלוטת התריס. תת-פעילות מורידה אנרגיה, מצב רוח וחשק.
• סוכר ושומנים בדם. חלק מהתמונה המטבולית.
• תרופות. חלק מהתרופות לדיכאון, ללחץ דם ולערמונית משפיעות על החשק. זה לא נדיר, וזה לא באשמתך.
• דיכאון ומצב נפשי. ירידה בחשק היא לפעמים הסימן הראשון, ולא תמיד מזהים אותה ככזו.

איפה הבדיקה נעצרת

נניח שכל המספרים חזרו בטווח.

זה חשוב, כי זה שולל דברים. אבל בדיקת דם מצלמת רגע אחד במעבדה, והחשק לא קורה במעבדה.

ברפואה הסינית, “הכול תקין” לא אומר שהמערכת מאוזנת. כל מספר בנפרד יכול להיות בסדר, והגוף עדיין יתפקד כמו מי שהמצברים שלו ריקים.

מה אני מוסיף

אני מסתכל על כמה אנרגיה יש במערכת בכלל, ולאן היא הולכת.

איך אתה ישן ואיך אתה מתעורר. איך העיכול עובד. אם אתה מתחמם או מתקרר בקלות. מתי ביום האנרגיה נגמרת. מה קרה בתקופה שבה החשק התחיל לרדת.

זו לא שאלה של “אנרגיות” באוויר. זו דרך לקרוא את הגוף כמערכת אחת, במקום להסתכל על כל מספר בנפרד.

מהתמונה הזו נבנים הדיקור והפורמולה. במקביל עובדים גם על מה שמעמיס: שינה, קפאין, אלכוהול, עומס, ולפעמים גם הרגלים שבנו את העוררות.

בתחום הזה השינוי הקטן הראשון הוא לרוב לא החשק עצמו, אלא מה שסביבו: שינה עמוקה יותר, יותר אנרגיה בערב, פחות עצבנות.